1 de julho de 2022
Sabemos da importância da atividade física na melhora da saúde e qualidade de vida. Porém, existem inúmeros fatores que nos […]
31 de janeiro de 2021
Incluir atividade física na rotina está sempre nas resoluções de ano novo de todo mundo. O dia 31 de dezembro […]
18 de janeiro de 2021
Agora, mais do que nunca, muitos cantinhos usados como home office precisarão de melhorias. Em 2020 pedimos desculpas pela bagunça […]
17 de setembro de 2020
Os dias de hoje têm sido muito intensos, por isso tenho recebido um aumento de pedidos de refeições saudáveis, rápidas […]
14 de agosto de 2020
Sonhos nos motivam, nos encorajam, nos dão proposito, nos guiam. Mas em muitas vidas eles não se realizam, seja pelas […]
3 de setembro de 2019
Às vezes precisamos somente de pequenos ajustes na nossa vida para que tudo aquilo que almejamos aconteça. Produtividade tem muito […]
27 de agosto de 2018
Olá! Sim já é quase SETEMBRO! Ao meu redor todos já estão mais acelerados do que no mês passado, sensação […]